Esistono due tipologie di bevitori di caffè: quelli che amano sorseggiarlo dopo cena, anche poco prima di mettersi a letto, e coloro che temono che assumerlo a tarda sera comprometta la qualità del sonno. Ma qual è la verità? Bere caffè prima di andare a dormire fa davvero male? Alcuni studi scientifici hanno in realtà […]